Usos de la esencia de vainilla

La esencia o extracto de vainilla, es útil para deshacerse del mal olor de la heladera. Para prolongar su aroma, hay que humedecer un algodón o esponja y dejarlo en el interior de la heladera.

También resulta útil para eliminar los olores en el microondas, solo con poner en un recipiente un poco de extracto y poner a potencia máxima durante un minuto.

Para que no nos quede el olor a pintura cuando vamos a pintar una habitación, simplemente mezclar una cucharada de esencia en la lata.

Para quemaduras leves, sólo basta con ponernos un poco de esencia de vainilla. La evaporación del alcohol que contiene el extracto refrescará la quemadura.

O simplemente para endulzar el aroma del hogar, con solo poner dos gotas en un foquito de luz, y al encenderla aromatizará el ambiente.

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Soluciones simples a problemas comunes

Si te pica la garganta, rascate el oido: Puede parecer ilógico, pero funciona. Al tocar los nervios del oído, se produce un reflejo en la garganta que causa que los músculos sufran un espasmo, así aliviando la sensación de picazón.

Escuchar mejor a quien te habla en ambientes ruidosos: Girate y usa solamente el oído derecho. Es mejor para seguir los ritmos de la conversación. Por otro lado, el oído derecho es mejor para distinguir canciones que suenan en la lejanía o muy bajas.

Hielo para el dolor de muelas: Simplemente tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de “V” que esta entre el dedo pulgar y el indice, por la parte contraria a la palma de la mano. Esta demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona se encuentra conectada con los receptores de dolor de manos y cara.

Evitar ampollas de las quemaduras: Sólo debes limpiar inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presión con un dedo de la mano contraria. Conseguirás que vuelva a la temperatura inicial y evitaras que aparezca la ampolla.

Despierta a tus manos y pies dormidos: Para despertar los brazos y/o manos mueve tu cabeza de lado a lado, y se aliviará en menos de un minuto. Los brazos y manos dormidos son causados porpresión en el cuello, con lo que moviendo la cabeza los nervios del cuello se soltarán. Para “despertar” tus piernas y pies, solo has decaminar unos segundos.

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Combatir la acidez estomacal

Hemos tenido reiteradas preguntas sobre la acidez estomacal, esto debe ser producto de los excesos de los fines de semana. Nos pusimos a investigar un poco y llegamos a las siguientes conclusiones:

¿Que alimentos producen acidez estomacal?

Los alimentos y/o bebidas que pueden producir acidez estomacal son:

• soda
• bebidas con cafeína
• alcohol
• ajo
• frutas cítricas
• tomates y productos a base de ellos
• chocolate
• grasas
• “COMIDA CHATARRA!”

¿Que NO debo hacer cuando tengo acidez estomacal?

• No debés ingerir leche, esta se decía que era buena porque ni bien la tomás sentís alivio, pero es un producto graso y proteínico, que puede empeorar el cuadro.
• No debés chupar pastillas o “mentitas”. Éstas relajan la pequeña válvula entre el esófago y el estómago, momento en que el ácido puede filtrarse y empeorar los síntomas de acidez.

¿Que puedo hacer cuando tengo acidez estomacal?

• Ingerir una cucharada de vinagre. La acidez puede ser causado por falta de ácido y este puede ser útil para suplementar el ácido faltante.
• Dormir sobre tu lado izquierdo, lo que ayudará a mantener el acido acorralado.
• Tomar jugo de ananá.
• Ingerir una cucharadita de mostaza.
• Beber el jugo de 3 limones. Entre 15 y 20 minutos vas a sentir el alivio.
• Eleva al menos 15 centímetros la cabecera de la cama con una almohada.
• Beber un vaso lleno de agua fría, y a continuación dislover una cucharada de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y beberlo.

¿Que puedo hacer para prevenir la acidez estomacal?

• Tratar de evitar los alimentos mencionados anteriormente.
• Hacer comidad pequeñas y más frecuentes, en vez de comidas muy copiosas.
• Ingerir los alimentos con lentitud.
• Tratar de acostarse dos o tres horas después de la última comida.

Bueno esto es todo por el momento, si tenés alguna recomendación podés hacerla en los comentarios.

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